Als Contact Raum möchten wir in Chemnitz Räume schaffen, in denen wir als Menschen in Kontakt gehen dürfen. Und das unabhängig von Alter, Körper oder Herkunft.

Unser Angebot umfasst

• ContaKids für Eltern mit Kindern zwischen 2 und 5 Jahren,
• Contact Improvisation für Erwachsene mit Lust auf Bewegung und gruppendynamische Interaktionen,
• Ecstatic Dance für Erwachsene mit Freude am freien Tanzen in einem achtsamen Raum und
• weitere kleinere Angebote.

Was ist ContaKids?

ContaKids ist ein Raum, in dem Eltern mit ihren Kindern zusammenkommen, um sich gemeinsam zu bewegen, zu spielen und zu tanzen. Die Eltern-Kind Interaktion im Mittelpunkt. In den angeleiteten Bewegungsspielen begegnest Du deinem Kind auf Augenhöhe und vertiefst die intuitive Kommunikation miteinander. Dabei entwickelt dein Kind seine motorischen Fähigkeiten weiter und du baust Vertrauen in dein Kind und dich selbst auf. Contakids ist 45 minuten gemeinsames S e i n, Du und dein Kind.

Hier gibt es einen Einblick: Youtube Video

Warum solltest du teilnehmen?

• Bindung: Wenn wir als Eltern uns auf den Boden begeben und anfangen die Welt aus der Sicht unserer Kinder zu sehen, beginnen wir auch sie besser zu verstehen und sie können auf ihre natürlich intuitive Weise mit uns kommunizieren: Mit ihren Körpern und Bewegung. Im gemeinsamen Spiel bauen wir Bindung auf.
• Motorik: Unsere Kinder können ihre motorischen Fähigkeiten verbessern. Sie rollen, klettern, balancieren, fallen, halten sich fest, hängen, rennen und ruhen. Alles miteinander im direkten Kontakt mit dir als Mama oder Papa.
• Unabhängikeit: Kinder bestimmen an welchem Spiel sie teilnehmen möchten und an welchem nicht. Sie bestimmen, wann sie lachen, weinen oder sich ärgern. Sie sind Teil der Gruppe und zu gleich immer Individuum. Bei ContaKids erlauben wir den Kindern selbstbestimmt, frei und unabhänig zu handeln.

Wer kann teilnehmen?

• Eltern oder Großeltern oder Tante/Onkel: Jemand, dem dein Kind vertraut. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig.
• Kinder: Du kommst mit deinem Kind, das ideallerweise zwischen 2 und 5 Jahren ist.
• Geschwister: Können nach Absprache ebenfalls dabei sein.

Was solltest du wissen?

• Ankunft: Bitte nimm dir die Zeit etwa 10 Minuten vor Kursstart anzukommen, um euch selbst einen angenehmen und entspannten Start zu gewährleisten.
• Kleidung: Bring bequeme Kleidung mit, in der ihr euch gut bewegen könnt. Sowohl du als auch dein Kind werden sich bewegen und mitspielen.
• Geduld: Jedes Kind hat sein eigene Geschwindigkeit und Vorliebe, wann und wie sehr es Teil der Gruppe sein möchte und mitspielen möchte.

Wie läuft eine ContaKidsstunde ab?

• Ablauf: Eine ContaKidsstunde dauert 45 min. Ihr könnt 10 Minuten frühen ankommen. Es wird ein kurzes Warm-Up für uns Erwachsene geben und danach eine Reihe von Duo- und Gruppenspielen für dich und dein Kind. Am Ende ist Zeit zum Kuscheln und Ausklingen.
• Spiel: Alle Spiele sind einfach zu verstehen und involvieren nur eure Körper. Wir tanzen, rollen, schwingen, gehen kopfüber, rennen, springen, fallen und drehen uns. Eltern und Kinder können erwarten, herausgefordert zu werden, Freunde zu finden und viel Spaß zu haben.
• Aktivitäten: Die Eltern sind genauso in die Spiele eingebunden wie die Kinder. ContaKids nutzt die besondere Eltern-/Kind-Bindung dieses Lebensabschnitts und wandelt sie in ein großes gemeinsames Spiel um.

Akutell finden zwei Kurse statt:

• Montags | 16:00 bis 16:45 Uhr | 24.02.2025 - 05.05.2025 | Plätze verfügbar
• Donnerstags | 16:00 bis 16:45 Uhr | 16.01.2025 - 10.04.2025 | Keine freien Plätze

ContaKids kann kostenfrei und unverbindlich ausprobiert werden.
Bei regelmäßiger Teilnahme zahlst du 5€ pro Termin und pro teilnehmenden Geschwisterkind 2€ mehr.

Wenn Du an einem ContaKidskurs teilnehmen möchtest, bitte fülle das Formular unter nachfolgendem Link aus und ich melde mich bei Dir :)

Tritt gerne der ContaKids Telegramgruppe bei:
Alternativ auch Whatsapp: 

Was ist Contact Improvisation?

Stell dir vor, du befindest dich in einem leeren Raum. Dir wird langweilig und du fängst an deinen Körper zu bewegen, um dich zu unterhalten.
Stell dir vor, in diesem leeren Raum befinden sich andere Menschen, denen es genauso geht wie dir.
Es gibt nichts zu tun. Nur dich und deinen Körper. Und so gehst du in Kontakt mit diesen anderen Körpern.
Was bedeutet Kontakt?
In der Contact Improvisation benutzen wir wenig Worte. Wir kommunizieren über Bewegung und Berührung. Kontakt kann alles sein von Wahrnehmung über Augenkontakt zu Berührung, meist in Stille.
Worte benutzen wir häufig nach dem Kontakt, um uns über diese Begegnung oder Erfahrung auszutauschen. Zugleich kann die Stille beim Tanzen auch durch Musik, Tönen oder andere Geräusche unterbrochen werden.
Contact Improvisation ist für mich ein Raum der Begegnung mit unseren Körpern und Präsenz.
Wikipedia definiert Contact Improvisation so: Contact Improvisation (kurz: CI oder Contact Impro) ist ein zeitgenössischer Tanzstil, bei dem es um die aktive Entdeckung aller Bewegungsmöglichkeiten geht, die zwei oder mehr menschliche Körper ausführen können.

Was solltest du wissen?

• Kurs: Bitte nimm dir die Zeit etwa 10 Minuten vor Kursstart anzukommen, um euch selbst einen angenehmen und entspannten Start zu gewährleisten.
• Lab:Bring bequeme Kleidung mit, in der ihr euch gut bewegen könnt.
• Jam:Jedes Kind hat sein eigene Geschwindigkeit und Vorliebe, wann und wie sehr es Teil der Gruppe sein möchte und mitspielen möchte.
• Neugier:Bleibe offen für die Ideen und Impulse deines Kinder und macht gemeinsam neue Entdeckungen.

Akutell finden zwei Kurse statt:

• Dienstags | 18:30 bis 20:30 Uhr | Grundlagen und fortgeschrittene Übungen | Einstieg jederzeit möglich | keine Vorkentnisse notwendig
• Mittwochs | 20:15 bis 21:15 Uhr | Performance Training | Einstieg nach Absprache | Vorkentnisse hilfreich

Contact Improvisation kann kostenfrei und unverbindlich ausprobiert werden.
Bei regelmäßiger Teilnahme bitten wir pro Teilnahme um einen Beitrag zwischen 10 € und 20 € nach Selbsteinschätzung.
(Eine Kursreihe besteht aus 12 - 16 Terminen.)

Bei Interesse an der Teilnahme an einem Contact Improvisations Kurs bitte das Formular unter nachfolgendem Link ausfüllen und ich melde mich bei Dir :)

Tritt gerne der Contact Impro Telegramgruppe bei:

Was ist Ecstatic Dance?

Ecstatic Dance ist eine individuelle und zugleich kollektive Tanzreise für Menschen jeden Alters, zu einem Genre-übergreifenden DJ Set, das Dich einlädt, Dich frei und authentisch in Bewegung und Tanz auszudrücken. Achtsam und bewusst teilen wir miteinander die Tanzfläche. Wir legen großen Wert darauf, dass die Tanzreise substanzfrei und nonverbal erlebt wird. Das bedeutet: Wir trinken keinen Alkohol, nehmen keine Drogen und unterhalten uns nicht während des Tanzens. Dennoch dürfen wir uns so bewegen, wie auch immer es unser Körper erlaubt und uns gut tut. Wir dürfen unsere Stimme benutzen und Geräusche machen. Wir dürfen in Kontakt gehen und miteinander tanzen und wir dürfen den gesamten Abend alleine für uns selbst tanzen. Wir dürfen genau so da sein, wie wir da sein wollen.

Die nächsten Ecstatic Dance Events in Chemnitz:

• Sonntag | 23.02.2025 | 18:00 - 21:00 Uhr | Dj: Merry Smile | Tickets verfügbar
  

  Ich möchte ein Ticket für den 23.02.2025!

• Sonntag | 30.03.2025 | 17:00 - 21:00 Uhr | Dj: Duffy Brenner Show | 1h Movement Workshop | Tickets verfügbar | Early Bird bis 09.03.2025
  

  Ich möchte ein Ticket für den 30.03.2025!

Sollte der Ticketpreis für dich zu hoch sein und du möchtest teilnehmen, melde dich bei uns.

Tritt gerne der Ecstatic Dance Chemnitz Telegramgruppe bei:

Nils Dittmar: NilsDittmar@gmx.de