ContaKids ist eine Bewegungsmethode für Kinder (2–5 Jahre) und deren Bezugspersonen. Durch gemeinsames Rollen, Rutschen, Tragen und Spielen entsteht Vertrauen, Nähe und Freude an Bewegung.

Im Mittelpunkt steht nicht das „Lehren“, sondern das gemeinsame Erleben. Kinder dürfen sich ausprobieren – Eltern dürfen loslassen, mitschwingen, begleiten.

Beziehung durch Bewegung – auf Augenhöhe.

Contact Improvisation (CI) ist ein zeitgenössischer Tanzstil, der auf Berührung, Gewicht, Schwerkraft und Bewegung im Moment basiert. Zwei Körper begegnen sich – nicht über Worte, sondern durch Bewegung.

Es geht nicht um Können, sondern um Präsenz. Nicht um Technik, sondern um Beziehung. Jede*r bringt den eigenen Körper, Atem und Impuls mit – und daraus entsteht etwas Gemeinsames.

Ein Tanz ohne Plan, aber mit Tiefe.

Ecstatic Dance ist eine freie Tanzpraxis – ohne Worte, ohne Alkohol, ohne Vorgaben. Ein sicherer Raum, in dem du dich durch Musik bewegen kannst, wie du willst. Wild, zart, ekstatisch, still – alles ist willkommen.

Ich gestalte Ecstatic Dance Events mit bewusstem Rahmen, kraftvoller Musikreise und Raum für Integration. Es geht um Körperfreiheit, emotionale Tiefe und die Kraft von Gemeinschaft.

Eine Reise in deinen Körper. So wie es dir gut tut.

Ich bin selbstständig und arbeite an der Schnittstelle von Bewegung, Achtsamkeit und zwischenmenschlicher Verbindung. In meiner Arbeit schaffe ich Räume für lebendige Körpererfahrungen – für Kinder, Erwachsene und alle, die neugierig auf sich selbst sind.

Ich leite ContaKids-Kurse, unterrichte Contact Improvisation und organisiere Ecstatic Dance-Veranstaltungen. Dabei ist mir eine Haltung wichtig, die auf Präsenz, Authentizität, Respekt und Freude basiert. Sie ist achtsam, spielerisch und menschenzentriert.

Mein Ziel: Räume schaffen, in denen echte Verbindung und freie Bewegung möglich sind.